Hakkımızda
Huzur Bahçesi'ne hoş geldiniz - mutlu yaşam ve iç huzur yolculuğunuzda güvenilir rehberiniz.
Huzur Bahçesi'ne hoş geldiniz - mutlu yaşam ve iç huzur yolculuğunuzda güvenilir rehberiniz.
Huzur Bahçesi, 2015 yılında İstanbul'da Ahmet Yılmaz tarafından, modern yaşamın karmaşası içinde kişisel huzuru bulma arayışı sonucunda kuruldu. Hindistan ve Tibet'te geçirdiği beş yıllık yoğun eğitim sürecinden sonra Türkiye'ye dönen Ahmet, edindiği derin bilgi ve teknikleri kendi kültürüyle harmanlayarak Türk toplumuna sunmak istedi.
İlk olarak küçük bir stüdyoda haftalık meditasyon seanslarıyla başlayan yolculuğumuz, katılımcıların yaşamlarındaki olumlu değişimlerle hızla büyüdü. İki yıl içinde ekibimize yoga eğitmenleri, nefes terapistleri ve bütünsel sağlık uzmanları katıldı. 2018 yılında şu an bulunduğumuz doğayla iç içe merkezimize taşındık.
Bugün Huzur Bahçesi, sadece bir merkez değil, binlerce insanın yaşamını dönüştüren bir topluluk haline geldi. Atölyelerimiz, inzivalarımız ve online programlarımızla Türkiye'nin dört bir yanından ve hatta yurt dışından katılımcılara ulaşıyoruz. Misyonumuz, herkesin kendi içindeki huzur ve mutluluk potansiyelini keşfetmesine rehberlik etmek.
Huzur Bahçesi olarak misyonumuz, bireylerin günlük yaşamın karmaşası içinde kendi iç huzurlarını bulabilmeleri için bilimsel temelli, geleneksel bilgelikle harmanlanmış pratik araçlar ve teknikler sunmaktır.
Amacımız, sadece geçici rahatlama sağlamak değil, insanların kendi yaşamlarının mimarı olmalarını, bilinçli seçimler yapabilmelerini ve her koşulda dengelerini koruyabilmelerini sağlayacak beceriler kazandırmaktır.
Herkesin kendi benzersiz yolculuğu olduğuna inanıyor ve bu yolculukta rehberlik etmeyi, destek olmayı ve ilham vermeyi hedefliyoruz.
Huzur yolculuğunuzda size rehberlik edecek deneyimli ve tutkulu uzmanlarımızla tanışın.
Kurucu ve Meditasyon Uzmanı
Ahmet, 20 yılı aşkın meditasyon deneyimiyle, Hindistan ve Tibet'te ünlü ustalardan eğitim aldı. Vipassana ve Zazen meditasyon tekniklerinde uzmanlaşan Ahmet, bu köklü bilgileri modern yaşama uyarlama konusunda öncü çalışmalar yapıyor.
Kıdemli Yoga Eğitmeni
Seda, Hatha ve Yin Yoga'da uluslararası sertifikalı bir eğitmen olarak 15 yıllık öğretmenlik deneyimine sahip. Hindistan'da Rishikesh'te eğitim alan Seda, her seviyeden öğrenciye uygun, beden ve zihin bağlantısını güçlendiren dersler veriyor.
Bütünsel Sağlık Danışmanı
Dr. Kaya, tıp eğitiminin yanı sıra bütünsel sağlık yaklaşımları konusunda uzmanlaşmış bir hekim. Stres kaynaklı hastalıklar üzerine çalışmalar yapan Dr. Kaya, fiziksel, zihinsel ve duygusal dengenin sağlık üzerindeki etkilerini araştırıyor.
Sanat Terapisti
Zeynep, sanat terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahip deneyimli bir terapist. Çeşitli yaratıcı ifade teknikleri kullanarak duygusal iyileşme süreçlerine rehberlik eden Zeynep, özellikle travma sonrası stres ve kaygı alanlarında uzmanlaşmıştır.
Huzur Bahçesi olarak bugüne kadar elde ettiğimiz sonuçlar ve sağladığımız etki.
Atölyelerimize, inzivalarımıza ve programlarımıza katılan kişi sayısı. Katılımcılarımızın %95'i yaşam kalitelerinde önemli bir iyileşme bildirmiştir.
Türkiye'nin dört bir yanında düzenlediğimiz meditasyon atölyeleri, yoga kampları ve farkındalık inzivaları.
Dünya çapında tanınmış meditasyon merkezleri ve wellness organizasyonlarıyla geliştirdiğimiz ortaklıklar.
Meditasyon, mindfulness ve huzurlu yaşam konularında ekibimiz tarafından yazılan ve binlerce okuyucuya ulaşan kitaplar.
Huzur Bahçesi'nin programlarına katılanların dönüşüm hikayeleri.
Huzur Bahçesi'ndeki meditasyon atölyelerine katılmadan önce kronik stres ve uykusuzluk sorunları yaşıyordum. Üç aylık düzenli pratikten sonra sadece daha iyi uyumakla kalmadım, aynı zamanda günlük hayatımdaki zorluklarla başa çıkma şeklim tamamen değişti. Ahmet Bey'in rehberliği sayesinde, stres anlarında bile sakinliğimi koruyabiliyorum. Bu deneyim hayatımı gerçekten dönüştürdü.
Kurumsal Yönetici, İstanbul
15 yıllık kronik bel ağrımı çeşitli tıbbi tedavilerle kontrol altına almaya çalıştım, ancak gerçek iyileşmeyi Huzur Bahçesi'ndeki yoga ve meditasyon pratikleriyle buldum. Seda Hanım'ın Yin Yoga dersleri ve Dr. Kaya'nın bütünsel yaklaşımı sayesinde ağrılarım büyük ölçüde azaldı. Şimdi günlük yaşamımda çok daha aktif ve ağrısız bir hayat sürüyorum. Eski halime göre inanılmaz bir değişim yaşadım.
Mühendis, Ankara
Zeynep Hanım'ın sanat terapisi atölyelerine katılmak benim için dönüm noktası oldu. Uzun süredir bastırdığım duygularımı yaratıcı ifade yoluyla keşfetmek hem terapi hem de kişisel keşif yolculuğu oldu. Bu süreçte sadece duygusal olarak iyileşmekle kalmadım, aynı zamanda içimdeki yaratıcı potansiyeli de keşfettim. Şimdi günlük sanat pratiğimi sürdürüyorum ve bu benim için en değerli meditasyon şekli haline geldi.
Grafik Tasarımcı, İzmir
Siz de iç huzur ve mutlu yaşam yolculuğunuza bizimle başlamak ister misiniz? Programlarımız, atölyelerimiz ve inzivalarımız hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
Şimdi İletişime Geçin